Kinessiya
Le corps n'oublie rien.
Il garde la trace du stress, des tensions, de ce qu'on n'a pas dit. La kinésiologie l'aide à relâcher ce qui lui pèse — et à vous rendre votre juste place.
Écouter le corps, avant les mots
La kinésiologie part d'une idée simple : le corps sait des choses que le mental n'a pas encore formulées. Par un test musculaire doux et indolore, on l'interroge directement — sans interprétation, sans jugement.
Là où vous portez une tension, une fatigue, un blocage qui revient, on cherche ensemble ce qui l'entretient. Puis on aide votre système à le relâcher. Vous repartez plus léger, et surtout : acteur de ce qui se dénoue.
Ce n'est pas moi qui décide du chemin. C'est votre corps qui le montre — je suis là pour le lire avec vous. Olivia · kinésiologue
On ne vient pas seulement quand ça ne va pas.
On vient aussi pour avancer.
- Un stress et une charge mentale qui ne redescendent plus
- Un sommeil agité, une fatigue qui colle à la peau
- Des émotions qui débordent — ou qui restent coincées
- Une transition à traverser : deuil, déménagement, nouveau départ
- Le trac, les blocages avant un examen, une prise de parole, une scène
- Des tensions du corps sans cause médicale identifiée
La kinésiologie est une approche de mieux-être. Elle ne pose pas de diagnostic et ne remplace ni un avis ni un traitement médical.
Quatre temps, à votre rythme
On pose le contexte
Vous me racontez ce qui vous amène, sans avoir à tout détailler ni tout expliquer.
On interroge le corps
Allongé·e et habillé·e, par un test musculaire doux : c'est lui qui répond.
On libère
Points d'acupression, mouvements, respiration et tant d'autres choses — La surprise selon ce que le corps réclame ce jour-là.
On ancre
Un repère simple à emporter, pour prolonger la séance dans votre quotidien.
Comptez environ une heure trente. Souvent, trois à cinq séances suffisent à sentir les choses bouger.
Dénouer ce qui se transmet sans se dire
On hérite de bien plus que d'un nom ou d'une couleur d'yeux. Loyautés invisibles, silences, deuils restés en suspens : certaines choses traversent les générations et continuent d'agir en nous, à notre insu.
La constellation familiale met ces liens cachés en lumière. En représentant votre système familial — en groupe ou en séance individuelle — on laisse apparaître ce qui était dans l'ombre, pour lui redonner sa juste place. Souvent, ce simple mouvement libère quelque chose qu'on portait depuis longtemps.
Je les anime en itinérance, entre la France et le Sénégal. Écrivez-moi pour les prochaines dates.
Participer à une constellationLe yoga, au Studio Kinessiya
Le pendant en mouvement de mon travail en cabinet : ici, c'est par le corps et le souffle qu'on relâche le mental.
Ashtanga & Hatha · Montpellier & Dakar
Deux pratiques, deux rythmes. L'Ashtanga pour la dynamique et la rigueur du souffle ; le Hatha pour la lenteur et l'ancrage. Dans les deux cas, on relâche le mental par le corps.
- Ashtanga
- Hatha
Petits groupes à Montpellier, et lors de mes séjours à Dakar. Planning disponible sur mes réseaux ou à la demande.
Rejoindre un cours
Olivia
Avant d'écouter les corps, j'ai passé des années à orchestrer des plateaux de cinéma — première assistante réalisatrice, entre la France, le Sénégal, le Maroc et le Cameroun. Un métier où l'on lit d'un coup d'œil la tension d'un groupe, où le rythme et la respiration décident de tout.
Le yoga, puis la kinésiologie, ont été une suite logique : passer de la mise en scène des histoires à l'écoute de celles que le corps raconte. Même attention au détail, même conviction qu'un corps relâché change tout.
Aujourd'hui, je reçois entre Montpellier et Dakar — deux rives qui me portent, une même façon d'être présente à qui s'assoit en face de moi.
Certifiée par l'EKMA · 2022« On ne dénoue bien que ce qu'on a d'abord écouté. »
Des mots de celles et ceux que j'accompagne
Je suis repartie plus légère, comme si on avait posé un poids que je portais sans le savoir.
Sophie S.
Montpellier
Quelle expérience! Des effets concrets dès la première séance sur mon sommeil et je sens que ça bouge encore...
Bernard O.
Dakar
Olivia met tout de suite à l'aise. Tout en douceur j'ai récupéré la souplesse de ma jeunesse et j'ai même l'impression de mieux avancer dans ma vie!
Marianne C.
Cours de yoga
Un peu de mon univers, au quotidien
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Entre Montpellier et Dakar
Montpellier
Au cabinet, en semaine. L'adresse exacte vous est communiquée à la prise de rendez-vous.
Dakar
Sur place lors de mes séjours sénégalais. Écrivez-moi pour connaître les prochaines dates.
Un premier message,
et on trouve le bon moment
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